打坐时可以练瑜伽吗***(打坐在瑜伽里叫什么)
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简述信息一览：
佛教的打坐和练习太极拳,会冲突吗?
打之前活动活动就行，倒是打之后要好好收功。
站桩有了所得，可以配合打坐，再加上一套太极拳，这辈子健康长寿的足够用了。武术是一种生活，或者说是生活的组成部分，武术需要练，其实也是研究。我们学习一个门派的功夫，更多的是钻研其内在，这个乐趣才大。
练习形意拳、八卦拳、太极拳的人中，有一部分是有***传承的，大概是练习内丹、导引、吐纳等内容。孙式三拳，是没有练习***的内容，至少没听说过孙禄堂先生传下来过。
大家是先瑜伽体式后打坐,还是先打坐后瑜伽
一般来说是从站立体式开始，到坐立体式，到仰卧体式。体式编排顺序要平缓，要有层次感。
瑜伽动作的练习顺序应该是先站立、再坐着、最后躺着。这样的顺序完成动作是由易到难的，也是一个循序渐进的过程。
打坐前先换上宽松的衣服，并且把垫子准备好。接下来就是入座，可以***用单盘或双爬，最好***用双盘，因为这样可以快速令身心宁静。
如果是75分钟的课的话，首先是10分钟的***调息，这个就是您自己的事的，然后调息完后，引导大家睁开眼睛，不要着急做体式，先要做瑜伽的祛风练习，其实也是一个热身。
瑜珈打坐什么时间最好
1、刚做完瑜伽是可以打坐的。***时思想专注在一物之上，呼吸变得平缓均匀，通过呼吸进入肺部的空气总量相对稳定，进入心脏的氧气量也相对稳定，从而利于血压的调节。
2、每天都能固定上座那个时间最佳。如果时间充裕，当然是早上4-8点这个时候最好。
3、一般来说，不管是出家人还是在家人，最佳打坐时间都是睡前或者早上5点到7点这个时间段。打坐的时间，以清晨和临睡前为好。需要的时间根据各人情况而定。如果是初学者，则可以时间短一点。
4、打坐的最佳时间是11点到凌晨1点，白天的11点到下午1点。因为这个时间段为休息的时间段，是比较安静的，适合打坐冥想。
学佛打坐修行,可以练瑜伽吗?
很多人提起修行可能会想到的就是，学佛、打坐、念经、参禅或练个瑜伽什么的，其实这些只是修行的一些手段而已，而修行，就是要修正自己错误的行为和思想。
可以练动作。当做健身操练。但是不可以练冥想。冥想属于低级气功类。瑜伽也有高级修炼类，但是目前极少有***，假***很多。
不建议 三皈依乃是要实践佛教的内学，是要在心地上下功夫寻求解脱之道，执着色身，加深这种执着，是与佛法的内涵背道而驰的 “云何是善能遮止魔业。谓若菩萨于一切处。常离恶知识亦不至恶国。
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