瑜伽教练培训课大纲模板(瑜伽教练培训内容课件)
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简述信息一览：
瑜伽教培的课程安排
1、中级瑜伽课程包括，体适能基本，基础功能解剖功能，瑜伽与健康，瑜伽调息，中级瑜伽***法，瑜伽放松功等。
2、前5~10分钟做一些简单的动作，让心静下来，如果你是教练，也可以利用几分钟介专绍一属下瑜伽或者自己：；然后就开始瑜伽练习，大约在40分钟左右；最后留15分钟进行瑜伽休息术。瑜伽过程中要选一些舒缓的音乐。
3、课程一般是按照：站，跪，坐，仰卧和俯卧的流程排序，但是并不是绝对，所有的排序都是围绕主题和目标高峰体式来排课，把某个体式安排课程当中所发挥的作用。
4、本期瑜伽班分为两个班，每班招收12名学员。一班上课时间：周周周五（中午12：00-13：00）二班上课时间：周周四。（中午12：00-13：00）每个班的课时为：10节课。
5、瑜伽私教课程安排扩展阅读： 瑜伽（英文：Yoga，印地语：）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。
6、如何正确选择瑜伽教培课程 No.1通风 瑜伽的练习环境要求越接近自然越好，当然，在室内练习的瑜伽很难做到这一点，但是起码的通风条件是必备的。
瑜伽培训课程内容
瑜伽培训课的学习内容主要有以下的几个部分：体能、理论、实践。
理论基础 一般是学习瑜伽历史起源，以及相关的一些瑜伽的理论知识内容。
五 一般一堂瑜伽课包含什么内容 我是一名瑜伽导师，一般的瑜伽课在60至90分钟，按顺序，里面包括了调息和唱诵练习（冥想）、 *** 法练习（动作）以及瑜伽放松功练习（非常重要）。
帮助学员学习瑜伽理疗真知、修习瑜伽理疗知识，课程内容包括肩颈修复、脊柱调理、阿育吠陀疗法、减压与冥想等，为学员制定专属理疗方案，科学有效达成理疗和康复的效果。
瑜伽理论知识：包括瑜伽的历史、哲学、原理、体式分类、呼吸法、冥想等，这些理论知识是瑜伽教练必须掌握的基础，能够帮助更好地理解瑜伽的本质和精髓，从而更好地指导学员。
瑜伽课程描述
特色课程包括：哈达瑜伽、经络瑜伽，现在除了培训授课外，还活跃在各大健身、SPA***和企业中为众多的瑜伽爱好者服务，她的信念是：瑜伽虽是人类宝藏，也是我终身的伴侣。
阿斯汤加：固定的体式，固定的序列，固定的呼吸方式，印度最传统的瑜伽流派，专注呼吸，提升力量与柔韧度。一节课下来整个人是喜悦的。8：内观阴瑜伽：静态舒缓课程，放松减压，拉伸筋膜，韧带组织，每个体式停留3到5分钟。
全面塑形：结合瑜伽、普拉提、小哑铃三者的综合练习，配合活泼动感的音乐，针对性的训练手臂、腰腹、臀腿、背肌，全方位的锻炼身体各个部位的肌群，达到全身塑形的效果。
瑜伽全美联盟ryt200小时教师认证有什么用?
1、增加信任度：RYT200证书是对教师专业能力的认可，可以增加学员对教师的信任度，提高教学效果。如何获得RYT200证书 要获得RYT200证书，首先需要选择一家国际瑜伽联盟认可的瑜伽学校进行培训。
2、瑜伽教师资格证书，世界认可，含金量高。可以选择世界瑜伽名师的TTC课程及国内可累积RYT学时的名师工作坊课程，不用担心课程质量，专业提升快，履历上有亮点。
3、希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练 期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练 期望补上瑜伽理论知识，有序习练瑜伽的瑜伽爱好者 通过其他同等效力的基础教师培训有志从业瑜伽领域、有经验的瑜伽教师。
4、此外，一些国际知名的瑜伽机构，如阿斯汤伽瑜伽联盟、美国瑜伽联盟等，也在国内开展认证培训，颁发的证书也具有一定的权威性和认可度。总体来说，官方机构颁发的教练员证书比民间机构颁发的证书含金量更高。
5、RYT200：指瑜伽联盟注册的200小时瑜伽教练培训课程证书，该证书是国际通用的，表明持有者已经完成了瑜伽教练培训的基本标准，并可以在全球范围内执教。
6、没用，就算说是真的也是花钱买，全美***是明码标价卖的，480美元 所以国内很多人都不买，就自称自己做一个证书印，或者发就行了。
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